お手軽レシピや美味しいもの、暮らしの楽しい情報をお届けします。

miraku 〜美楽食〜

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【土曜は何する】まるごとカリフラワーステーキの作り方。長友選手専属シェフ加藤超也（たつや）先生の超回復めし！

2024/3/2

2024年3月2日の土曜はナニする「まるごとカリフラワーステーキのレシピ」。カリフラワーには、ビタミンCや食物繊維などの栄養素が含まれています。さらに粉チーズでカルシウムもアップ！今日のレシピは ...

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【土曜は何する】魚介ブイヤベースの作り方。長友選手専属シェフ加藤超也（たつや）先生の超回復めし！

2024/3/2

2024年3月2日の土曜はナニする「魚介ブイヤベースのレシピ」。トマトペーストを使ってじっくり煮込んだ味が時短でできる！魚介の旨味たっぷりで疲労回復に効果があります。今日のレシピは、長友選手専属 ...

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【土曜は何する】超回復めしレシピまとめ。長友選手専属シェフ加藤超也（たつや）先生

2024/3/2

2024年3月2日の土曜はナニする「今日もお疲れさま！超回復めしレシピ」をまとめてご紹介。今日のレシピは、長友選手専属シェフ加藤超也（たつや）先生が「長友選手がハードな練習後に！魚介ブイヤベース・ ...

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【DAIGOも台所】鶏むね肉でポップコーンチキンの作り方。初心者でもできる簡単レシピ

2024/2/27

2024年3月1日のDAIGOも台所は山本ゆりさん考案「鶏むね肉でポップコーンチキン」のレシピをご紹介！山本ゆりさん考案の簡単&激うまレシピ。サクサクカリカリでおやつにもおかずにもぴったり ...

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【ノンストップ】ハマグリのトマトクリームペンネの作り方。中山優馬のゆウマいごはん

2024/3/1

2024年3月1日、「ノンストップ」で紹介された「ハマグリのトマトクリームペンネ」のレシピ。ハマグリとアスパラを使ったパスタ。クリーミーなソースは甘酒で深みをプラスしてハマグリの出汁が美味しい贅沢 ...

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【DAIGOも台所】豚肉のガーリック炒めの作り方。

2024/2/27

2024年2月29日のDAIGOも台所「豚肉のガーリック炒め」のレシピをご紹介！今日は4年に一度の肉の日！にんにくがガツンと効いた味で、ご飯とも合いそう！にんにくの茎も歯ごたえがあっておいしいで ...

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【あさイチ】さわら大根の作り方。みんな！ゴハンだよ

2024/2/29

2024年2月29日、NHK「あさイチ」で紹介された、彩り鮮やかでまろやかな！「さわら大根」のレシピ。調理師専門学校講師の西澤辰男さんが教えてくれました。定番のブリも美味しいけど、旬のサワラも絶品 ...

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【DAIGOも台所】カキのおかゆ鍋の作り方。

2024/2/27

2024年2月28日のDAIGOも台所「カキのおかゆ鍋」のレシピをご紹介！贅沢にかきが入っていて、お肉もやわらかくふっくら！風邪を引いている時はもちろん、それ以外でも食べたくなる贅沢おかゆですね。 ...

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【ノンストップ】タッポックンタンの作り方。おうちで世界ごはん

2024/2/28

2024年2月28日、「ノンストップ」で紹介された「キムヨンジョンさんのタッポックンタン」のレシピ。タッポクンタンとは鶏肉の辛い炒め煮のこと。韓国料理研究家・キムヨンジョンさんが韓国でおなじみの ...

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【あさイチ】豚肉と卵のお手軽甘辛炒めの作り方。みんな！ゴハンだよ

2024/7/20

2024年2月28日、NHK「あさイチ」で紹介された、トロトロでジューシー！「豚肉と卵のお手軽甘辛炒め」のレシピ。料理研究家の今井亮さんが教えてくれました。ふわふわ卵と豚肉の相性がバッチリ。ご飯 ...

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