きょうの料理の検索結果 502 件

帆立て サラダ

レシピ

【きょうの料理】春にんじんと帆立てのサラダの作り方。大原千鶴のこれから楽しむ大人時間。

2024/4/10  

2024年4月10日放送のきょうの料理「春にんじんと帆立てのサラダ」のレシピ。 茹でたホタテはもっちりとして甘みも増します。 オレンジの風味も爽やかで盛り付けも美しいですね。 今日のレシピは大原千鶴さ ...

そら豆 かき揚げ

レシピ

【きょうの料理】そら豆と白魚のから揚げ 木の芽のせの作り方。大原千鶴のこれから楽しむ大人時間。

2024/4/10  

2024年4月10日放送のきょうの料理「そら豆と白魚のから揚げ」のレシピ。 カリッと揚げたそらまめは皮ごと食べられます。 重すぎない軽い揚げ物で美味しく食べられます。 今日のレシピは大原千鶴さんが、そ ...

レシピ

【きょうの料理】小さな春 香りを生かしたレシピまとめ。大原千鶴のこれから楽しむ大人時間。

2024/5/9  

2024年4月10日放送のきょうの料理「小さな春 香りを生かしたレシピ」のまとめてご紹介。 今日のレシピは大原千鶴さんが、そら豆や白魚、ふき、春にんじんなど、春を五感で満喫する料理を教えてくれました! ...

ピーマン ツナ

レシピ

【きょうの料理】野菜とツナのエチュベの作り方。緑黄色野菜ペロリ!のひとわざ

2024/4/9  

2024年4月9日放送のきょうの料理「野菜とツナのエチュベ」のレシピをご紹介。 エチュぺとは食材と少量のみずで蒸し煮にする調理法。 パプリカ、スナップエンドウ、ツナを蒸し煮にして栄養素を効果的にとるこ ...

手羽中

レシピ

【きょうの料理】にんじんと手羽中の甘酢炒め煮の作り方。緑黄色野菜ペロリ!のひとわざ

2024/4/9  

2024年4月9日放送のきょうの料理「にんじんと手羽中の甘酢炒め煮め」のレシピをご紹介。 1人分ににんじん1本使った栄養満点のレシピです。 甘辛い味付けでお子様も食べてくれそうですね。 今日のレシピは ...

ブロッコリー 鶏肉 炒め

レシピ

【きょうの料理】ブロッコリーと鶏肉の塩レモン炒めの作り方。緑黄色野菜ペロリ!のひとわざ

2024/4/9  

2024年4月9日放送のきょうの料理「ブロッコリーと鶏肉の塩レモン炒め」のレシピをご紹介。 今話題のお野菜、ブロッコリーを使った健康レシピ。 ブロッコリーを香ばしく焼くのがポイント! 今日のレシピは料 ...

レシピ

【きょうの料理】緑黄色野菜ペロリ!のひとわざのレシピまとめ。塩分カット&野菜プラスの満足ごはん

2024/4/9  

2024年4月9日放送のきょうの料理「緑黄色野菜ペロリ!のひとわざ」のレシピをまとめてご紹介。 今日のレシピは料理研究家の小田真規子さんが野菜の栄養素を効率よくとれるレシピを紹介! 教えてくれたのは「 ...

和え物

レシピ

【きょうの料理】ねぎの粒マスタードあえの作り方。定番料理で減塩レッスン

2024/4/8  

2024年4月8日放送のきょうの料理「ねぎの粒マスタードあえ」のレシピをご紹介。 粒マスタードの酸味が美味しくて簡単にできる和風のオードブル。 もう一品欲しい時にもいいですね。 今日のレシピは料理研究 ...

トマト

レシピ

【きょうの料理】輪切りトマトのバジルたたきの作り方。定番料理で減塩レッスン

2024/4/8  

2024年4月8日放送のきょうの料理「輪切りトマトのバジルたたき」のレシピをご紹介。 バジルの風味で減塩でもしっかりトマトの旨味を味わえます。 今日のレシピは料理研究家の小田真規子さんがおいしい減塩レ ...

魚料理 照り焼き

レシピ

【きょうの料理】切り身魚の酢照り焼きの作り方。定番料理で減塩レッスン

2024/4/8  

2024年4月8日放送のきょうの料理「切り身魚の酢照り焼き」のレシピをご紹介。 照り焼きの甘辛だれには酢を加えてまろやかに仕上げます。 ホロホロの切り身とシャキッとしたピーマンの食感の相性が良く美味し ...