2024年4月8日放送のきょうの料理「定番料理で減塩レッスン」のレシピをまとめてご紹介。
今日のレシピは料理研究家の小田真規子さんがおいしい減塩レシピを紹介！
教えてくれたのは「フライパン肉じゃが・切り身魚の酢照り焼き・輪切りトマトのバジルたたき・ねぎの粒マスタードあえ」の4品。
「きょうの料理」と「きょうの健康」が2日間にわたって紹介するコラボ企画！
健康のためにも減塩で美味しく食べるのは大切です。
日頃から心がけたいものですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：きょうの料理
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
フライパン肉じゃが
-
-
【きょうの料理】フライパン肉じゃがの作り方。定番料理で減塩レッスン
2024年4月8日放送のきょうの料理「フライパン肉じゃが」のレシピをご紹介。 小さなフライパンを使うことで煮汁の量を減らし、減塩とは思えない仕上がりに。 肉じゃがの美味しさはそのままでしっかり減塩でき ...
続きを見る
切り身魚の酢照り焼き
-
-
【きょうの料理】切り身魚の酢照り焼きの作り方。定番料理で減塩レッスン
2024年4月8日放送のきょうの料理「切り身魚の酢照り焼き」のレシピをご紹介。 照り焼きの甘辛だれには酢を加えてまろやかに仕上げます。 ホロホロの切り身とシャキッとしたピーマンの食感の相性が良く美味し ...
続きを見る
輪切りトマトのバジルたたき
-
-
【きょうの料理】輪切りトマトのバジルたたきの作り方。定番料理で減塩レッスン
2024年4月8日放送のきょうの料理「輪切りトマトのバジルたたき」のレシピをご紹介。 バジルの風味で減塩でもしっかりトマトの旨味を味わえます。 今日のレシピは料理研究家の小田真規子さんがおいしい減塩レ ...
続きを見る
ねぎの粒マスタードあえ
-
-
【きょうの料理】ねぎの粒マスタードあえの作り方。定番料理で減塩レッスン
2024年4月8日放送のきょうの料理「ねぎの粒マスタードあえ」のレシピをご紹介。 粒マスタードの酸味が美味しくて簡単にできる和風のオードブル。 もう一品欲しい時にもいいですね。 今日のレシピは料理研究 ...
続きを見る
小田真規子さんのレシピ本
きょうの料理のレシピ本
まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜～水曜：午後9時〜
再放送 総合 月〜水：午前11時30〜／Eテレ 木：午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。