2023年9月25日、ヒルナンデスで紹介された「主婦がやっている!料理のコツテスト・麻婆豆腐」のレシピ。
スタミナ回復に効果的な麻婆豆腐。
料理好きの主婦、100人中72人が実践しているというレシピ。
これは必見!
簡単そうで奥が深い麻婆豆腐が、美味しくできますよ。
本格麻婆豆腐をご家庭で作ってみてくださいね。
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材料
材料(2人分)
- 木綿豆腐:1丁(300g)
- 豚ひき肉:100g
- 長ねぎ:1/2本(50g)
- サラダ油:大さじ1/2
- 片栗粉:大さじ1
- 水:大さじ2
- ごま油:大さじ1/2
- 小ねぎ:適量
【A】
- にんにく・しょうが(すりおろし):各小さじ1
- 豆板醬:大さじ1/2~1
【B】
- 甜麵醬:大さじ2
- 酒:大さじ1
- しょうゆ:大さじ1/2
- 鶏がらスープの素:小さじ1
- 水200ml
作り方
作り方
- 木綿豆腐を1.5cm角に切って、600Wの電子レンジで温め、水切りをする長ねぎをみじん切りにする
- フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚ひき肉を入れてあまり触らないようにしっかりと焼く
- 長ねぎ、(A)を入れて1分ほど炒める
- (B)を入れて沸騰したら、水切りした豆腐を入れて、あまりかきまわさずに1~2分豆腐の水気を飛ばすように煮込む
- 水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をまわしかける
同日放送のレシピはこちら
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まとめ
ヒルナンデスで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に個性豊かなメンバーが出演するバラエティー番組。
お笑いと情報、レシピなどが満載です。