2024年7月2日のカズと学ぶでは紹介された「メキシカントルティーヤのレシピ」。
この夏たべたい「辛さパワー・カプサイシン」について紹介されました。
マジカルラブリーの村上夫妻が1週間検証した結果は？
辛い物を継続して摂取すると痩せ体質になるそうです。
美味しく食べて痩せ体質になるなら、こんなうれしいことはないですね。
辛い物が無理でもおいしく食べられるレシピも教えてくれました。
これは必見！
ぜひご参考にしてくださいね。
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Contents
村上夫妻の検証結果
結果発表
村上：たった一週間で-3.6kg
体重115.7kg→112.1㎏
肌質の水分はなんとマックスまで上昇
汗をかくと美肌菌がふえるそうです！！
体臭はなんと5.6→1.3まで激減
味覚は1を割ると味覚障害だそうですがこちらもすべて上がっていました。
材料
材料
- アボカド
- ハム 4枚
- レタス 2枚
- スライスチーズ 1枚
- ハラペーニョピクルス
- トルティーヤ
【サルサソース】
- トマト 1個 角切り
- チリソース 小さじ1
- おろしにんにく 小さじ1
- レモン汁 小さじ2
作り方
作り方
- アボカド、ハム、レタス、スライスチーズを角切りにする
- ハラペーニョは1㎝角に切る
- サルサソースの材料を混ぜ合わせる
- トルティーヤの生地にのせサルサソースをかければ完成！
まとめ
カズと学ぶで紹介のレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。