レシピ

【ウワサのお客様】ビビンバ(おかみさん特製!)の作り方。二子山部屋のハイカロリー太り飯のレシピ。

ビビンバ

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2025年4月11日のウワサのお客様で放送された、「二子山部屋のビビンバ(おかみさん特製!)のレシピ」のご紹介です。

今日のレシピは、二子山部屋でウワサの料理人、親方も認める料理上手な二人が登場。

総重量約11kgの豚の塩だれ白角煮や“唐揚げの沼”と言われる太り唐揚げなどを作ります。

相撲部屋のごはんってとっても美味しそうですよね。

カロリーも気になりますが、栄養価も考えられているのでお家でも作ってみたいレシピです。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:ウワサのお客様

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材料

材料

  • 合い挽き肉
  • ほうれん草
  • 大根
  • もやし
  • ゼンマイ
  • ごま油
  • ご飯
  • 黄身

【A】

  • ニンニク
  • 砂糖
  • ズンジャーソース
  • めんつゆ
  • しょう油
  • 唐辛子

【B】

  • 白ごま
  • しょう油
  • ごま油
  • めんつゆ

作り方

作り方

  • フライパンで合い挽きにくを炒める
  • 【A】を加えて炒める
  • アク抜きしたほうれん草をギュッとしぼり、【B】を加えて味付けする
  • 千切りした大根・もやし・ゼンマイをそれぞれ炒める
  • 鍋にごま油を入れ、ご飯・2・4・黄身を乗せて加熱したら完成!

 

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まとめ

ウワサのお客様で放送のレシピをまご紹介しました。

お献立のヒントになれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

◆ 毎週金曜日21:00~21:58

◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)

◆ 放送内容

 番組タイトルの通り、大食いや、ダイエット、レシピなど世間でウワサになっている方が登場して、人物を掘り下げていきます。

大食いシスターズやレジェンド寮母など、度々登場する人気のコーナーも定期的に放送されています。

サンドウィッチマンと川島明さん、ゲストとのトークも楽しいバラエティー番組です。

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