2026年7月14日、「ノンストップ」で紹介されたお余りがちな食材でパパッと激ウマ「レンチン小松菜の即席ナムル」の作り方。
毎日の料理の負担を減らしてくれる「誰にも簡単に作れる料理」を発信する「まるみキッチン」さんがレンチンごはんのレシピを紹介！
今日教えてくれたのは「簡単きゅうり漬け・簡単豚バラ大根・ポテトサラダ・冷やし中華・小松菜の即席ナムル」を伝授！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：ノンストップ
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Contents
材料
材料
- 小松菜
- ツナ
- 鶏ガラスープのもと
- おろしにんにく
- ごま油
作り方
作り方
- 小松菜を4～5cmの長さにカットする
- 耐熱ボウルに入れラップをして600Wで3分レンジで加熱する
- 油を切ったツナ・鶏ガラスープのもと・おろしにんにく・ごま油を混ぜれば完成！
【同日放送の「まるみキッチンのレンチンごはんのレシピ」のまとめはコチラ
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【ノンストップ 】まるみキッチンのレンチンごはんのレシピまとめ。
2026年7月14日、「ノンストップ」で紹介されたお余りがちな食材でパパッと激ウマ「レンチンごはんのレシピ」のまとめ。 毎日の料理の負担を減らしてくれる「誰にも簡単に作れる料理」を発信する「まるみキッ ...
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まるみキッチンさんのレシピ本
まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。