2026年6月22日放送のきょうの料理「暑さに勝つ！栄養チャージ献立」まとめをご紹介。
今日のレシピは料理研究家の黄川田としえさんが、レシピを教えてくれました。
教えてくれたのは、「さば缶と夏野菜のカレー・アスパラとベーコンのスープ・カニカマの海藻サラダ・鶏肉のみかんジュース煮え」の4品。
今年の夏も暑くなりそうです。
食欲が落ちがちな時にもしっかりと食べて夏バテ知らずで乗り切りましょう！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：きょうの料理
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Contents
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黄川田としえさんのレシピ本
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まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜～水曜：午後9時〜
再放送 総合 月〜水：午前11時30〜／Eテレ 木：午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。