【きょうの料理】さっぱり&スタミナで食欲増進レシピまとめ［2日目］。

2026年6月9日放送のきょうの料理「さっぱり&スタミナで食欲増進」レシピのまとめ［2日目］をご紹介。

今日のレシピは料理家の今井真実さんが、蒸し暑い梅雨の時季にうれしい、薬味やレモンでさっぱり食べられスタミナもつく料理をご紹介！

教えてくれたのは、「鶏肉となすの昆布蒸し・鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー・キムチボロネーゼ」の3品。

ジメジメした梅雨の時期、暑さも加わって食欲が落ちますね。

サッパリ食材でしっかり食べられるレシピ、毎日の食卓に取り入れたいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典：きょうの料理

鶏肉となすの昆布蒸し

鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー

キムチボロネーゼ

【前日放送の「さっぱり&スタミナで食欲増進レシピまとめ［1日目］」のまとめはこちら】

今井真実さんのレシピ本

毎日のあたらしい料理 いつもの食材に「驚き」をひとさじ [ 今井　真実 ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

7net

au PAY マーケット

きょうの料理のレシピ本

NHK きょうの料理 2026年 6月号 [雑誌]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

7net

au PAY マーケット

きょうの料理　おしえて志麻さん！　お助けレシピ100 （生活実用シリーズ） [ タサン 志麻 ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

7net

au PAY マーケット

きょうの料理 定期購読のご案内

サブスクで読むなら

他の雑誌も読むなら！月額料金を払うだけで様々な電子書籍を読める読み放題サービス

買わないまでもついでに読みたい雑誌があでば断然お得！検索してみては！

まとめ

きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。