2024年7月2日のカズと学ぶでは紹介された「生姜スープのレシピ」。
この夏たべたい「辛さパワー・カプサイシン」について紹介されました。
マジカルラブリーの村上夫妻が1週間検証した結果は？
辛い物を継続して摂取すると痩せ体質になるそうです。
美味しく食べて痩せ体質になるなら、こんなうれしいことはないですね。
辛い物が無理でもおいしく食べられるレシピも教えてくれました。
これは必見！
ぜひご参考にしてくださいね。
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Contents
村上夫妻の検証結果
結果発表
村上：たった一週間で-3.6kg
体重115.7kg→112.1㎏
肌質の水分はなんとマックスまで上昇
汗をかくと美肌菌がふえるそうです！！
体臭はなんと5.6→1.3まで激減
味覚は1を割ると味覚障害だそうですがこちらもすべて上がっていました。
材料
材料
- 長ネギ 1本
- ニンジン 少々
- ささみ 1本
- 生姜 1かけ みじん切り
- 水 400㏄
- コンソメ 5ｇ
- しょうゆ 小さじ1/4
- ごま油 3滴
- こしょう 1ふり
作り方
作り方
- 鍋に水を入れ一口大に切った野菜と生姜を入れて煮込む
- コンソメとしょうゆで味を調える
- ごま油とこしょうをいれて完成！
まとめ
カズと学ぶで紹介のレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。