2026年9月27日「相葉マナブ」で放送された「ごまダレッシングのレシピ」をご紹介します。
暫定1位はさばねば薬味たれ。
手軽に作れるものから食べ応え満点のものまで、個性豊かな４品が参戦。
「研究家考案の“ごまダレッシング”！&⼭形の「だし」と宮崎の「冷や汁」を掛け合わせたアジな和⾵そうめん、バクテー⾵・⾁つけ汁そうめん」などが登場！
アレンジ自在のそうめんつゆ、どれもアイデア満載です。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：相葉マナブ
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人分）
- ごごまドレッシング 大さじ3
- めんつゆ(ストレート) 大さじ3
- おろしニンニク 小さじ1/2
- 梅肉 小さじ1/2
- 酢 小さじ1/2
- からし(チューブ) 1cm（0.5g）
- くるみ 2粒
作り方
ポイント
火を使わずに簡単にできる！
クルミの食感がアクセントに！
作り方
- くるみは密閉袋に入れ、細かく砕く。
- おろしニンニク、梅肉、酢、からし、ごまドレッシングを混ぜ合わせ、めんつゆを加える。
- 最後に砕いたくるみを入れれば完成！
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当サイトで紹介のそうめんレシピ
当サイトでは他にもたくさんそうめんレシピを紹介しています。
意外なアレンジがありますので、ぜひ試してみてくださいね。
毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
まとめ
相葉マナブで紹介のレシピをまとめました。
ご家庭でもぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週日曜日：18:00~ テレビ朝日
相葉マナブとゲストの皆さんが様々な地元のお料理を教えてくれる番組
旬の産地ごはんや釜−1グランプリ（釜飯）、教えて名店さんなどのコーナーも大人気です。