【ウワサのお客様】村野流！サーモンとタロイモのカレータルタルの作り方。目黒学院ラグビーフットボール部パワー飯！

2025年7月18日のウワサのお客様で放送された、「村野流！サーモンとタロイモのカレータルタルレシピ」まとめ！

今日のレシピは、レジェンド寮母による豪快出張クッキング企画！

「牛肉ゴロゴロスタミナすき焼きや、しょうが焼き風豚の角煮、イカのさっぱりレモンバター炒め」など、最高にご飯が進むパワー飯が続々登場。

村野明子さんのレシピは、美味しさはもちろん、栄養もしっかり考えて作られているので育ち盛りのお子様にも最適。

なんといっても手際の良さが抜群で見ていて気持ちいいです！

さらに大家族ママならではの「時短＆節約クッキング」を大公開！

「包まない時短餃子”や“炊飯器で作るサバの味噌煮”」など、安くておいしい誕生日パーティー飯を紹介。

安くておいしいは主婦の味方！

さらに時短で出来るレシピはすぐにマネしたいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出展：ウワサのお客様

材料

作り方

同日放送の村野さんのレシピまとめ

同日放送の女11人大家族の時短節約レシピはまとめ

村野明子さんのレシピ本紹介

他にもたくさんのアスリートレシピを紹介している村野明子さん。

栄養もしっかりと考えられているので、毎日の食事に取り入れていきたいですね。

Jリーグの技あり寮ごはん【電子書籍】[ 村野　明子 ]

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“アスリート食”に学ぶ　健康ごはん （NHKまる得マガジン） [ 村野 明子 ]

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まとめ

ウワサのお客様で放送のレシピをまとめてご紹介しました。

お献立のヒントになれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。