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【ソレダメ】魚肉じゃがのレシピ。リュウジが伝授!新常識レシピ!

2026年7月22日放送のソレダメで紹介された魚肉ソーセージで作る!「魚肉じゃが」の作り方をご紹介します。

今日のソレダメは夏だから火も包丁も使わない!爆速!爆ウマ!超お得“夏”の新常識レシピSP!

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ひご参考にしてくださいね。

画像出典:ソレダメ

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材料

材料

  • じゃがいも(新じゃが) 300g
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • サラダ油 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ3分の2
  • 水 300ml
  • 塩 3つまみ
  • バター 10g
  • 青のり 小さじ1

作り方

作り方

  • 新じゃがはよく洗い、芽を取って皮付きのまま半分に切り、乱切りにする。(普通のじゃがいもは皮をむく)
  • 魚肉ソーセージを手でちぎりながらフライパンに入れる。
  • サラダ油を加えて中火で焼き、魚肉ソーセージにこんがり焼き色がついたら、①のじゃがいもを加える。
  • 鶏ガラスープの素・水・塩を加え、フタをして中火で10分煮る。
  • バター・青のりを加えて全体を混ぜれば完成!

ポイント

お肉のような香ばしさ:魚肉ソーセージに焼き色がつくまで炒めることで、お肉のような香ばしい風味に仕上がります。

塩バターの風味:仕上げにバターと青のりを加えることで、塩バターの豊かな風味がさらに引き立ちます。

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まとめ

ソレダメで紹介されたレシピをまとめました。!

ご家庭での参考になれば嬉しいですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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レシピなども紹介されて、お役立ち情報満載の番組です。

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