2026年5月12日放送のきょうの料理「スフレチーズケーキ」の作り方をご紹介。
ふんわりとした食感とチーズのコクが美味しい!
軽いので食後でお腹が一杯でも食べられます。
出来立ても、寝かせた後も美味しくいただけます。
今日のレシピは菓子研究家の藤野貴子さんがチーズケーキのレシピを紹介。
教えてくれたのは「スフレチーズケーキ・ベイクドチーズケーキ」の2品。
ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:きょうの料理
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材料
材料(直径15cmの底が抜けるタイプの丸型1台分)
- クリームチーズ 125g
- バター(食塩不使用) 25g
- グラニュー糖 15g
- 卵黄 2コ分(40g)
- レモン汁 小さじ2
- 牛乳 カップ1/4
- 薄力粉 20g
- 卵白(メレンゲ) 2コ分(60g)
- グラニュー糖(メレンゲ) 40g
作り方
作り方
【作る前にしておくこと】
- オーブンは200℃に温める。
- クリームチーズ、バター、卵黄、牛乳は常温に戻す。[クリームチーズとバターは同じ柔らかさにする]
- 型の底と側面にアルミ箔を隙間なく敷き、内側にバター(食塩不使用/分量外)をはけで薄く塗る。[まず型を裏返して、その上にアルミ箔をかぶせ、手でやさしく押さえながら型をなぞるようにして形をとっておくと、内側に敷きやすい]
【作り方】
- ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムべらで押しつぶしながら練り、バターを加えて全体がなじんだら泡立て器でなめらかなクリーム状にする。
- グラニュー糖(15g)を①に加えてムラなく混ぜる。卵黄、レモン汁、牛乳を順に加え、てそのつどしっかりと混ぜる。薄力粉をふるい入れて、しっかりとすり混ぜる。
- 別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖(40g)を1つまみ加え、ハンドミキサーの高速で泡立てる。白っぽくなったら残りのグラニュー糖を加えて低速にして、つやが出るまで泡立てる。取り外したハンドミキサーの羽根で混ぜて、きめを整える。
- ③の1/3量を②に加えて泡立て器でよく混ぜる。白い筋が見えなくなったら残りのメレンゲを加え、ゴムべらで底からすくって切るように混ぜ合わせる。
- 準備した型に④を流し入れ、5cmくらいの高さから台の上に1〜2回落として表面をならす。
- 天板の中央に⑤を置き、天板に40〜60℃の湯を1cm深さまで注ぎ入れ、天板を200℃に温めたオーブンに入れる。
- 200℃のオーブン10分間焼いたら、いったん扉を開けて蒸気を逃がし、型の前後を入れかえる。
- オーブンの温度を140℃に下げてさらに20分間焼く。5分間ごとに、計3回扉を開け閉めして蒸気を逃がす(天板の湯が足りなくなったら、このタイミングで足す)。表面がドーム状にふくらみ薄いきつね色になったら焼き上がり。
- 天板ごと網にのせて粗熱を取りる。ラップをして冷蔵庫で2時間〜半日冷やして型から外せれば完成!
ポイント
ダマを防ぐ混ぜ方:卵黄を加える前に生地を均一に混ぜておくことで、ダマになりにくく、なめらかな口当たりに仕上がります。
メレンゲの気泡管理:最初に少量の砂糖で泡立ててから残りを加えることで、粘りすぎず、ケーキをふんわりとさせる良質な空気を含ませることができます。
蒸気逃がしで割れ防止:蒸気がたまりすぎると、生地がふくらみすぎてしまい、割れや破裂の原因に。定期的に蒸気を逃がすときれいに焼き上がる。温度を下げないよう、扉は全開にしてすぐに閉める。ケーキはオーブンから出さない。
熟成でまろやかに:焼き上がり後、冷蔵庫で半日〜1日しっかり冷やすことで油分がなじみ、味がよりまろやかになります。
保存
冷蔵庫で4日間程度保存可能。
【同日放送の「ベイクドチーズケーキ」レシピはこちら】
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まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。