2025年7月20日放送の相葉マナブで放送された「さわやかオレンジだれのレシピ」を紹介します。
オレンジジュースをつかったさわやかでさっぱりしたアレンジそうめんダレ。
夏の定番料理、そうめんのレシピを視聴者からあつめて競う「そうめん－1グランプリ」
プロ考案のそうめんつけダレは、日本橋の野永さん直伝！「揚げなすそうめんつゆ」が優勝しましたね。
マンネリになりがちなそうめんも様々なアイデアでアレンジして楽しめます。
この夏、お好きな味で試してみては？
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：相葉マナブ
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（2人分）
- オレンジジュース（100％） 大さじ5
- マヨネーズ 大さじ3
- 粉チーズ 大さじ2
- おろしニンニク 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- 粗挽き黒コショウ 少々
- ツナオイル缶 1缶
- レタス 2枚
- トマト（スライス） 2枚
作り方
作り方
- マヨネーズ、オレンジジュース、粉チーズ、おろしニンニク、塩、粗挽き黒コショウをよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
- レタスは細切り、スライスしたトマトはいちょう切りにする。ツナ缶の油を切る。
- 冷やしたタレに、レタス、トマト、ツナを添えれば完成！
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当サイトで紹介のそうめんレシピ
当サイトでは他にもたくさんそうめんレシピを紹介しています。
意外なアレンジがありますので、ぜひ試してみてくださいね。
毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
まとめ
相葉マナブで紹介のレシピをまとめました。
ご家庭でもぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週日曜日：18:00~ テレビ朝日
相葉マナブとゲストの皆さんが様々な地元のお料理を教えてくれる番組
旬の産地ごはんや釜−1グランプリ（釜飯）、教えて名店さんなどのコーナーも大人気です。