レシピ

【めざましテレビ】アボカドカップサラダの作り方。お手軽ワンハンドレシピ。

2025年3月18日放送のめざましテレビで放送された、「アボカドカップサラダ」のレシピをご紹介。

月間2000万人が利用する料理メディア「Nadia」のワンハンドレシピは手を汚さず片手で食べられ、見た目もかわいらしいレシピを紹介!

他に紹介されたのが「お手軽ベーコンエピ・ツナマヨチュモッパ・カラフルオムレツのピンチョス・抹茶フルーツもち」。

パーティーにぴったりなレシピばかりです。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出展:めざましテレビ

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材料

材料(4人分)

  • 餃子の皮 6枚
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 適量

作り方

作り方

【下準備】

  • シリコンカップに餃子の皮を入れ、トースターで色が変わるまで焼く。

【作り方】

  • アボカドは皮を剥きカットしボウルに入れ、みじん切りにして水にさらして水気を切った玉ねぎ、油切りしたツナ缶、マヨネーズ、塩、砂糖、ブラックペッパーを入れ全体を、混ぜ合わせます。
  • 餃子の皮のカップに入れ、お好みでミニトマトなどの彩り野菜でトッピングしブラックペッパーを振れば完成!

ポイント

玉ねぎは水にさらし、しっかり水気を切る。

Nadiaのホームページより

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まとめ

めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。

毎日のお献立の参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分

【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖

 

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