2024年6月6日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「規格外野菜の漬物」のレシピ。
最近は規格外野菜を安く販売しているのをよく見かけます。
規格外でも味は本物。
家計に優しいので使っていきたいです。
今日のレシピはカリスマモデルの亜希さんが30分でできる時短レシピを紹介！
紹介してくれたのは「とろとろ鶏のしょうが汁・野菜の葉で作るふりかけ・野菜の皮や茎などのかき揚げ・規格外野菜の漬物・野菜のすりおろし肉炒め」の5品！
お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：DayDay.
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材料
材料
- なす 1〜2本
- きゅうり 1本
- ピーマン 1個
- しょうが ：1かけ
- 塩 小さじ1/2
作り方
作り方
- 野菜を食べやすい大きさにカットし、ポリ袋に入れる。
- そこに塩を入れて、野菜がしんなりするまで揉めば完成！（お好みでしょうゆをかけて食べる）
30分でできる時短レシピまとめ［2024.6.6］
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亜希さんの書籍
お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。
亜希さんの本をご紹介します。
まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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