2026年6月11日、TBS「フィーリンきっちん」で紹介された、滝沢カレンの「アボカドヨーグルトサラダ」の作り方。
今週は山下健二郎（三代目J SOUL BROTHERS）をゲストに、滝沢カレンさんが、栄養価が豊富な「アボカド」のレシピを教えてくれました。
料理大好きな滝沢カレンと料理家、食育インストラクターの和田明日香が週替わりでMCを担当！
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：フィーリンきっちん
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材料
材料（2人分）
- アボカド 1個
- らっきょう 6粒（量はお好みで）
- プレーンヨーグルト 大さじ4
- マヨネーズ 大さじ1
- チリペッパー 適量
作り方
ポイント
作り方
- アボカドを種を取り出し皮を剥き、1㎝角に切る
- らっきょうを1㎝角に切る
- ボウルに入れて、ヨーグルトを加えて混ぜ合わせる
- マヨネーズを加えてさらに混ぜる
- 器に盛り付け、チリペッパーをふれば完成！
【同日放送の「キーマカレー」のレシピはこちら】
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まとめ
フィーリンきっちんで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
TBSテレビ 毎週月曜～金曜 午前9時55分〜
出演者：滝沢カレン・和田明日香
滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組！
週ごとに決まる“テーマ食材”と、ゲストの家の冷蔵庫の中身から着想を得て、MC独自の感性とフィーリングで料理を作り上げていく、これまでにない“フィーリング”料理番組です。（番組Hより）