2025年7月18日のウワサのお客様で放送された、「包まない時短餃子のレシピ」まとめ！
大家族ママならではの「時短＆節約クッキング」を大公開！
「包まない時短餃子”や“炊飯器で作るサバの味噌煮”」など、安くておいしい誕生日パーティー飯を紹介。
安くておいしいは主婦の味方！
時短で出来るレシピはすぐにマネしたいですね。
さらにレジェンド寮母による豪快出張クッキング企画！も！
「牛肉ゴロゴロスタミナすき焼きや、しょうが焼き風豚の角煮、イカのさっぱりレモンバター炒め」など、最高にご飯が進むパワー飯が続々登場。
村野明子さんのレシピは、美味しさはもちろん、栄養もしっかり考えて作られているので育ち盛りのお子様にも最適。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出展：ウワサのお客様
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（ホットプレート1台分）
- キャベツ 1/3玉
- 餃子の皮 2袋
- サラダ油 適量
- キムチ お好みで
【A】
- 鶏ひき肉 500g
- ごま油 2回し
- 鶏ガラ 大さじ1
- しょう油 適量
作り方
作り方
- キャベツをみじん切りにする
- フリーザーバッグにAと1を入れて揉む
- ホットプレートに餃子の皮を敷き詰める
- 2の袋の底の角をハサミで切り、餃子の皮の上に絞り出してまんべんなく伸ばす ※おこのみでキムチをのせても◎
- 上から餃子の皮をかぶせ、フタをして10分蒸し焼きにすれば完成！
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村野明子さんのレシピ本紹介
他にもたくさんのアスリートレシピを紹介している村野明子さん。
栄養もしっかりと考えられているので、毎日の食事に取り入れていきたいですね。
まとめ
ウワサのお客様で放送のレシピをまとめてご紹介しました。
お献立のヒントになれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
◆ 毎週金曜日21:00~21:58
◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）
◆ 放送内容
番組タイトルの通り、大食いや、ダイエット、レシピなど世間でウワサになっている方が登場して、人物を掘り下げていきます。
大食いシスターズやレジェンド寮母など、度々登場する人気のコーナーも定期的に放送されています。
サンドウィッチマンと川島明さん、ゲストとのトークも楽しいバラエティー番組です。