2026年7月22日放送のソレダメで紹介された30秒でできる！「もずくの白和え」の作り方をご紹介します。
今日のソレダメは夏だから火も包丁も使わない！爆速！爆ウマ！超お得“夏”の新常識レシピSP！
ギャル曽根・戸高雄平・リュウジ・夫手取り17万円の節約ごはん・納言薄幸・浜内千波さんが伝授！
ひご参考にしてくださいね。
画像出典：ソレダメ
合わせて読みたい
Contents
材料
材料
- もずく酢 1パック
- おからパウダー 大さじ2
- かつお節 適量
作り方
作り方
- 器にもずく酢を入れる。
- おからパウダーを加えてよく混ぜる。
- かつお節をのせれば完成！
ポイント
おからパウダーの活用：おからパウダーをたっぷり入れるのがソレマルです。
味付けの手軽さ：もずく酢の三杯酢がそのまま味付け調味料になるため、手間なく味が決まります。
【同日放送の「夏の新常識レシピSP！」のまとめはこちら】
-
-
【ソレダメ】夏の新常識レシピSP！まとめ［2026年7月22日］
2026年7月22日放送のソレダメで紹介された「夏の新常識レシピSP！」のまとめをご紹介します。 ギャル曽根・戸高雄平・リュウジ・夫手取り17万円の節約ごはん・納言薄幸・浜内千波さんが伝授！ 今日のソ ...
続きを見る
浜内千波さんのレシピ本
まとめ
ソレダメで紹介されたレシピをまとめました。！
ご家庭での参考になれば嬉しいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
日常にある常識は間違いだった？？
思い込んでいた常識に「ソレダメ！」と教えてくれます。
レシピなども紹介されて、お役立ち情報満載の番組です。