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【きょうの料理】お麩のみそ汁のレシピ。本田明子のあきっこない料理

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2026年6月17日放送のきょうの料理「お麩のみそ汁」の作り方をご紹介。

だしをたっぷりと吸い込んだお麩、美味しいですよね。

口に入れるとジュワっと出汁があふれてホッとします。

お手軽に作れておすすめです。

今日のレシピは料理研究家の本田明子さんが、飽きずに何度も食べたくなる家庭料理のレシピを伝授!

教えてくれたのは、「わかめときゅうりの酢の物・ピーマンと豚肉の炒め物・お麩のみそ汁」の3品。

家庭の定番レシピ、いつ食べても美味しいですね。

プロのコツでさらにおいしくランクアップ!

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:きょうの料理

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材料

材料(2人分)

  • 小町麩 10コ
  • ねぎ 10cm
  • だし カップ2と1/2
  • みそ 大さじ1と1/2~2

作り方

作り方

  • 麩は袋の表示どおりに水で戻し、そっとやさしく、でもしっかり水けを絞る。ねぎは斜め薄切りにする。
  • 小鍋にだしを入れて中火にかけ、フツフツとしてきたら火を弱め、みそを溶き入れる。①の麩とねぎを加えてふたをし、30秒間ほどで火を止めれば完成!

ポイント

美味しさの秘訣は「絞り」:戻した麩の水けをしっかりと絞っておくことで、麩がスポンジのようにだしを吸い込み、口に入れた瞬間に汁がジュワッとあふれる美味しさになります。

みそを先に入れる:通常のみそ汁は具材の後にみそを溶きますが、お麩の場合は例外です。みそを先に溶き入れてから、絞った麩を加えるのがコツです。

短時間で仕上げる:麩とねぎを加えた後は、ふたをして30秒ほど加熱するだけで完成する、非常に手軽な一品です。

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まとめ

きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

放送日  Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜

番組誕生から長く愛されている、長寿番組

毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。

初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。

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