2026年4月15日、NHK「あさイチ」で紹介された、「砂肝とにらのオイスターソース炒め」の作り方。
コリコリとした食感がおいしい砂肝とニラの風味がよくあって、おつまみにもおかずにもいいですね。
今日のレシピは料理研究家のエダジュンさんが、レシピを教えてくれました。
みんな！ゴハンだよのコーナーでは毎日、いますぐ作れそうなレシピを教えてくれるので、楽しみにみています。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：あさイチ
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Contents
材料
材料（人分）
- 材料
- 材料
作り方
作り方
- 作り方
- れば完成！
【同日放送の「 」のレシピはこちら】
更新中...
詳しいレシピは順次アップしますので、少々お待ちくださいね
エダジュンさんのレシピ本
鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150 [ エダジュン ]
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まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。