2024年2月6日放送のあさイチ「麺がくっつかない焼きそば弁当のご紹介！
麺弁当の悩みは麺がくっつくこと、それを解消してくれるアイデア弁当です。
今日のレシピはふわふわ卵のおかずや簡単のっけ弁など、お手軽にできるお弁当案。
パパや子供達、自分のお弁当と朝は大忙しですよね。
美味しいお弁当で簡単にできれば嬉しい！
なるべく時短でお弁当作りを済ませたいと思っている人は多いはず。
明日の朝からぜひ作ってみては？
ぜひご参考にしてくださいね。
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料
- 焼きそば麺
- 付属の粉末ソース
- 肉
- キャベツ、パプリカなどお好きな野菜
- 青のり
- 紅生姜
作り方
ポイント
予め麺を温めることで、麺を混ぜすぎるのを防ぐ
作り方
- 焼きそばの麺を袋ごと電子レンジで1分加熱する
- 切った野菜をお肉をフライパンに入れ、あまり触らないように炒めたら、はしに寄せて温めた麺を開いたスペースに入れる ※野菜とはまだ混ぜない
- 麺の上だけに付属の粉末ソースをかけ、野菜からでた水分を吸わせるように麺を絡める
- ソースが馴染んだら、野菜とサッと合わせ、バットに取り出してすぐに冷ます
- お弁当箱に、空気を含ませるようにふんわりと盛り付け、仕上げに青のり、紅生姜を添えて完成！
野上優佳子さんのレシピ本
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まとめ
あさイチ「ツイQ楽ワザ」のレシピをまとめてご紹介しました。
毎日のお献立に大活躍。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。