2026年1月31日の熱狂マニアで紹介された「サバのまろやか豆乳カレー」のレシピです。
あっという間にできる簡単レシピでリンゴちゃんが挑戦。
運動なしで本当に痩せたか検証！
お手軽にダイエットできればうれしいですね～。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。
画像出展：熱狂マニアさん
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材料
材料
- さばの缶詰
- たまねぎ
- しめじ
- 豆乳
- カレーパウダー
作り方
作り方
- 鍋にサバ缶を汁ごと入れ、たまねぎ、しめじを入れる
- 豆乳を加えて煮込み、カレーパウダーを加えて1~2分煮込めば完成！
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まとめ
熱狂マニアさんで紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
土曜日：19:00～
MC：ウエンツ瑛士・飯塚悟志（東京03）
様々なジャンルの熱狂的なマニアさんを発掘、行き過ぎた愛を主張してもらうバラエティ番組！マニアさんの熱弁により普段は体感できないディープな世界に引き込みます！マニアさん厳選情報も必見です！（番組HPより）