2025年8月5日、「ノンストップ」の「沼から来た」で紹介された「ツナピーマンの香味ナムル」のレシピを紹介。

今日のレシピはあまこようこさんが、苦味のある野菜もおいしく食べられるレシピを伝授。

お子様には野菜を沢山食べてほしいのはママの願いです。

あまこさんにもお子様がいて、野菜を克服するレシピを考案したそうです。

お料理次第で食べられるようになってほしいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典：ノンストップ

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Contents

材料

材料（2人分）

作り方

ポイント

冷凍すると繊維が崩れ苦味が軽減して、水分が抜けやすく調理時間の短縮にもなる

作り方

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