2024年10月17日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「かぶの葉と小魚アーモンドのパスタ」のレシピ。
カリスマモデルの亜希さんの「旬の秋食材で作る秋に食べたくなる亜希の秋ごはん［第2弾］」のレシピです。
紹介してくれたのは「かぶと栗のポタージュ・秋サケとマッシュルームのサラダ・秋サケと野菜のフリット・かぶの葉と小魚アーモンドのパスタ」の4品！
お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：DayDay.
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Contents
材料
材料
- かぶの葉：2株分
- 小魚アーモンド：50g
- スパゲティ（1.6mm）：100g
- オリーブオイル：大さじ2～3
- にんにく：3片
- 鷹の爪：3本
作り方
作り方
- かぶの葉を2cm幅に切る。
- 水が沸騰したらスパゲティを表示時間より短めでゆでる（7分の場合、5分半ほど）
- にんにくをスライスし、鷹の爪は輪切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、③を加えて香りづけをする。
- 茹で上がったスパゲティを④に移し、かぶの葉・小魚アーモンドを入れて混ぜる。
- 最後に塩で味を調え、お皿に盛り付けて完成！
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亜希さんの書籍
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まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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