レシピ

【あさイチ】枝豆のマヨネーズサラダの作り方。ツイQ楽ワザ・スーパーフード「枝豆」

サラダ マヨネーズ

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2024年8月6日放送のあさイチ「枝豆のマヨネーズサラダ」のレシピ。

冷凍枝豆と、ワカメとちくわをつかって栄養満点のレシピです。簡単に作れて夏バテ防止に!

調理科学のスペシャリストの佐藤秀美さんが「ペペロンチーノ風枝豆」を料理研究家の浜内千波さんが「枝豆とソーセージの夏カレー・枝豆のマヨネーズサラダ」を懐石料理「かんざ 」オーナーシェフの石原喜之さんが「枝豆のすり流し」を教えてくれました。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:あさイチ

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材料

材料(2人分)

  • 冷凍むき枝豆 60g
  • ちくわ 2本
  • 戻したわかめ 20g
  • マヨネーズ 少々
  • こしょう 少々

作り方

作り方

  • 冷凍枝豆は記載の時間通りに電子レンジで温める。
  • ちくわは小口切り、わかめはざく切りにする。
  • 具材、調味料を全てボウルに入れてあえれば完成!

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浜内千波さんのレシピ本

まとめ

あさイチ「ツイQ楽ワザ」の放送をまとめてご紹介しました。

毎日のお献立に大活躍。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜

出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子

生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。

目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。

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