2024年4月19日のめざましテレビ[まいにちランキング]で紹介の「新玉ねぎたっふり 鶏むね肉の南蛮漬け」のレシピを紹介!
人気レシピサイト「クラシル」の春野菜レシピ人気TOP5」レシピです。
今が旬の栄養たっぷりな春野菜レシピで食卓を彩ります。
これはぜひ作ってみたいと思います。
皆さんもご参考にしてくださいね。
画像出典:めざましテレビ
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
材料
材料(2人分)
- 鶏むね肉 250g
- 料理酒(下味用) 小さじ2
- 片栗粉(まぶす用) 大さじ2
- サラダ油 大さじ1
- 新タマネギ 200g
- ニンジン 20g
- ピーマン 1/2個
【タレ】
- 酢 100ml
- しょうゆ 大さじ4
- 砂糖 大さじ4
- タカノツメ輪切り 小さじ1/2
作り方
作り方
- 新玉ねぎを薄切り、ニンジンとピーマンは千切りにする
- ボウルに【タレ】の材料を混ぜ、1⃣を加えて混ぜ合わせる
- 鶏肉を食べやすい大きさにカットして料理酒を揉み込み、片栗粉をまぶす
- フライパンにサラダ油を引き、3⃣の鶏肉を焼き色がつくまで焼く
- 2⃣のタレに4⃣の鶏肉を15分漬ければ完成!
【同日放送の「栄養たっぷり!春野菜レシピ人気TOP5」のまとめはこちら】
-
【めざましテレビ】栄養たっぷり!春野菜レシピ人気TOP5
2024年4月19日のめざましテレビ[まいにちランキング]で紹介の「栄養たっぷり!春野菜レシピ人気TOP5」のレシピを紹介! 人気レシピサイト「クラシル」の春野菜レシピ人気TOP5」レシピです。 紹介 ...
続きを見る
まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖