2023年10月3日、あさイチの大人気コーナー「ツイQ楽ワザ」で紹介した「ライスペーパーアップルパイ」のレシピ
大ブームのライスペーパーを使った料理をインフルエンサー「チルさん」が紹介します。
低カロリーなライスペーパーは歯応えもよくて満腹感を得られ、野菜も一緒に取れてとってもヘルシー！ダイエットにも！
あっと驚くアイデアレシピは楽チンで簡単でいうことなし！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：あさイチ
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材料
材料（2人分）
- ライスペーパー 4枚
- りんご 1コ
- 砂糖 大さじ1
- バター 20g
- はちみつ 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- シナモンパウダー 適量
作り方
作り方
- カットしたりんご、砂糖、バター、はちみつ、シナモンパウダーを耐熱容器に入れてサッと混ぜ、電子レンジ 600Wで4分温める。
- 1⃣に片栗粉を加え 混ぜる。粗熱をとったら 冷蔵庫で30分冷やす。
- ライスペーパーを20秒ほど 水につけてもどす。
- 2⃣のりんごの1/4をライスペーパーの半分より手前にのせ、左右を内側に折り、手前から空気が入らないように巻いていく。
- フライパンに油を2cm入れ 180度に熱する 。
- 4⃣の巻き目を下にして くっつかないように並べていく。
- 両面を3分ずつ揚げ焼きにする。
- お好みでシナモンパウダーをふって完成。
まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。