レシピ

【家事ヤロウ】揚げないカツレツの作り方。ギャル曽根 激うまイタリアンレシピ。

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2024年4月2日「家事ヤロウ」で紹介された「ギャル曽根の揚げないカツレツのレシピ」。

パン粉をオリーブオイルで炒めてサクサクの揚げたてのような食感に仕上げます。

カロリーも抑えられるしいいですね!

今日のレシピは「相撲5兄弟にギャル曽根が激うまイタリアンで育ち盛りの胃袋を満たせるか!?」

登場の度に話題になる相撲5兄弟。

その食べっぷりは見ていて気持ちいいですが、作る方は大変です。

おいしくて早くできてボリュームたっぷりのレシピでギャル曽根が勝負します。

ギャル曽根さんもお子さんがいるので、時短レシピは得意ですね。

忙しいママさんには時短レシピはとっても嬉しいですよね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:家事ヤロウ

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材料

材料

  • オリーブオイル 大さじ3
  • パン粉 90g
  • 塩 適量
  • 豚こまガーリック 700g

【豚こまガーリックのレシピはこちら】

豚肉 キムチ
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作り方

ポイント

揚げずにパン粉を炒めただけでカツのような食感に!

作り方

  • フライパンにオリーブオイル大さじ3とパン粉90g、塩適量を入れて、弱火でパン粉に色がつくまで炒めておく
  • 豚こまガーリック700gに炒めたパン粉をかけたら完成!

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まとめ

家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。

     基礎中の基礎から、あっと驚く家事ワザなどを紹介。

     インスタフォロワー数286万人を超える人気番組!

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