2024年1月12日、TBS「ひるおび」で紹介された「まるみキッチンの丸ごと玉ねぎのツナバターポン酢」のレシピ！
レンチンだけで玉ねぎの旨味たっぷりの一品に。
ポン酢でさっぱりとヘルシーなお料理ですね。
料理研究家で大人気のまるみキッチンさんが伝授！
やる気1％でも簡単で美味しいレシピを教えてくれました。
主婦にとってはめっちゃ嬉しいですよね。
お料理したくない日あります！！！
そんな時に最適なレシピは必見。
ご家庭でも作ってみてくださいね。
画像出典：ひるおび
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Contents
材料
材料（1人分）
- 玉ねぎ 1個
- ツナ缶 1つ
- バター 1かけ(10g)
- ポン酢 大さじ1
※きざみねぎ
※黒こしょう
作り方
ポイント
- ツナの旨味がしっかり染み込んでいて絶品！
- 電子レンジ使用中は、電子レンジの側から離れない！
作り方
- 玉ねぎの皮をむいたら上下を落とす
- 十字に切り込みを入れたらすき間にツナ缶を詰める
※ツナ缶の汁はおいしいので全体に回し掛けてもOK - バターをのせたらラップして600W7分チン
※加熱時間は要調整 - 仕上げにポン酢を回し掛けたらお好みできざみねぎや黒こしょうをふって完成して完成
まるみキッチンのレシピ本
まとめ
ひるおび で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
番組情報
TBS 毎週月曜～金曜 午前10時25分〜午後1時55分
出演者：恵俊彰・八代英輝・江藤愛（TBSアナウンサー）・皆川玲奈（TBSアナウンサー）
立川志らく・渡辺満里奈・三雲孝江・松尾依里佳・水谷淳・長田麻衣・ふかわりょう 他
メインMCは恵俊彰、八代英輝、アナウンサーは江藤愛（月～水）、皆川玲奈（木～金）。
立川志らくを筆頭に、文化、芸能、スポーツ各分野の第一人者をコメンテーターに迎え、今、世の中で起きている気になる話題を、分かりやすく解説します。
番組HPより