2026年7月17日放送の沸騰ワード10で放送の家政婦の「志麻さんのオクラのトロトロそうめんのレシピ」をご紹介します。
今日の志麻さんのレシピは「無限ステーキやドライカレー、豆腐のパフェ」などアイデア満載の夏レシピ。
本当に無限にある志麻さんのレシピにいつも驚きます。
しかも絶品レシピばかりで、ゲストも本当に美味しそうに食べていて思わず作りたくなりますよね。
志麻さん番組の後はいつも色々マネして作りますが、家族にもとっても評判がよくて、レパートリーが広がります。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出展：沸騰ワード
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料
- オクラ 3パック
- そうめん 50g
- 氷 適量
- めんつゆ 大さじ2
- レモン 1/4～1/2個
作り方
ポイント
オクラ3本はサッと茹でて先に取り出しておくことで、最後に鮮やかな緑色の飾りつけとして使う
オクラをトロトロになるまでゆでる
作り方
- オクラのヘタとガクを取り、水洗いをし沸騰したお湯に入れる。
- 3本ほどサッと茹でて先に取り出し、残りのオクラはさらに10分茹でる。
- 茹でたオクラを取り出し氷水でオクラを冷やす。
- そうめんを茹でる。茹であがったら水で冷やしつつ氷を加えさらに冷やす。
- 冷やしているオクラにめんつゆを入れ、オクラを手でさくいて味を染み込ませる。
- オクラにレモン汁を加え混ぜ、さらにそうめんを加え混ぜる。レモンの皮を細かく切る。
- そうめんを器に盛り付け、②で先に取り出しておいたオクラを小口切りにしてそうめんの上に盛る。
- ⑥の細かく切ったレモンの皮とをのせれば完成！
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志麻さんの人気レシピ本
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キッチンに置いておきたい1冊ですね。
悩んだら手にとって参考にしたいですね〜。
まとめ
沸騰ワード10で志麻さんが紹介してくれたレシピをまとめました。
お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
金曜よる7時56分～8時54分 放送
MC：バナナマン ・カズレーザー・岩田絵里奈
あらゆる業界の沸騰している話題を掘り下げます。
今のブームをとことん紹介！
レシピや大食い女子など人気のコーナーもありますよ！