2026年1月28日、「ノンストップ」で紹介された「野田流・ポークソテー マスタードソース」のレシピ。
肉をしっとりとジューシーに仕上げるコツも伝授!
生クリームを使った濃厚なソースは、他のお料理でも使えそうですね。
ドイツ食文化研究家の野田浩資さんが、極上の味にする格上げレシピをご紹介!
ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ノンストップ
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材料
材料(2人分)
- 豚ローストンカツ用肉 2枚(200g)
- 塩 適量
- コショウ 適量
- 小麦粉 適量
- バター 5~10g(フライパンの大きさによって調整。フライパン全体に行き渡ればOK)
- 水 30~50ml
- 生クリーム(乳脂肪45%) 50ml
- フレンチマスタード(ディジョンマスタード) 大さじ1
作り方
ランクアップ!
バターでこんがり焼いたら、蒸し焼きに!
豚肉はバターで両面香ばしく焼き色をつけたら、水を加えて蒸し焼きにし、バターの風味をいかしつつ、しっとりと火をとおす!
作り方
- 豚肉は1か所筋切りをし、両面に塩、コショウをふって小麦粉をまぶします。
- フライパンにバターを中火で溶かし、少し色づき始めたら、①の肉を表になる面を下にして並べ入れ、両面色よく焼きます。
- 両面に焼き色がついたら、余分な脂をペーパータオルで除いて分量の水を加え、フタをして2分ほど蒸し焼きにして火をとおします(串を刺して透明な肉汁が出るのが焼き上がりの目安)。その後、肉を取り出します。
- ③のフライパンに残った汁を煮つめ、生クリームを加えます。沸騰したら火を止め、塩、コショウで味をととのえ、マスタードを加えて混ぜます。
- 器に③の肉を食べやすく切って盛り、④のソースをかければ完成!
ポイント
バター蒸しでしっとり:バターで両面を香ばしく焼いた後、水を加えて蒸し焼きにすることで、バターの風味を活かしつつ肉を「しっとり」と仕上げるのがコツです。
ドイツ風の味わい:ドイツで親しまれているマスタード料理をイメージしたレシピで、このソースはゆでた白身魚にも非常によく合います。
焼き上がりの目安:肉に串を刺してみて、透明な肉汁が出てくれば中まで火が通ったサインです。
味のアレンジ:粒マスタードを使用すると、また一味違った食感と風味を楽しむことができます。
野田浩資さんのレシピ本
ESSE[2月号]
ESSEのレシピ本
まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。