2025年4月29日「家事ヤロウ」で紹介された「井上咲楽のなめこネバネバ味噌汁のレシピ」のご紹介。
今日の家事ヤロウでは人気の味噌汁具材を紹介。
人それぞれ好みに合わせて様々なアレンジが紹介されました。
お野菜もしっかりとれて栄養満点の味噌汁。
色々な食材でたのしみたいですね。
家事ヤロウでは毎回色々なレシピや家事テクを紹介してくれるのでとっても助かりますね。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：家事ヤロウ
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Contents
材料
材料（2人分）
- 水 600ml
- モロヘイヤ 1束
- おいしいだし 大さじ1と1/2
- なめこ 1袋分
- ひきわり納豆 1パック
- 味噌 大さじ3
作り方
ポイント
ネバネバ食材を沢山組み合わせて健康によい味噌汁に
モロヘイヤはひきわり納豆の粒と同じ大きさに合わせて刻む
なめこのグアニル酸と昆布出汁のグルタミン酸で旨みがアップ
作り方
- 鍋に水600mlを入れて蓋をして沸騰させる
- モロヘイヤ1束を水でゆすいで茎から葉を取り除き、茎と葉をそれぞれ細かく刻む
- お湯が沸いたら、おいしいだしを大さじ1と1/2入れ、お湯にモロヘイヤの茎を入れ、1分程度おいて葉の部分を入れる
- 鍋になめこ1袋分と、ひきわり納豆1パックをかき混ぜて加える
- 味噌を大さじ3溶き入れたら完成！
井上咲楽のレシピ本
posted with カエレバ
まとめ
家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週火曜日：夜7:00〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。
基礎中の基礎から、あっと驚く家事ワザなどを紹介。
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