2025年3月5日放送のめざましテレビで放送された、「もやしとしらすのチーズチヂミ」のレシピをご紹介。
全ての材料を混ぜて焼くだけ!
チーズとの相性が良く、お子様のおやつ代わりにもなりそうです。
「デリッシュキッチン」の1袋使い切り家計に優しいお助け食材もやしレシピ!
「もやしとしらすのチーズチヂミ・もやしのから揚げ・もやしのペペロンチーノ風炒め・もやしとえのきダケ春巻き・もやし入りベトナム風サンドウィッチ」を紹介します。
コスパ最強のもやしでボリュームあるおかずが完成!
シャキシャキ食感が楽しめるアレンジレシピです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出展:めざましテレビ
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材料
材料(2人分)
- もやし 1袋(200g)
- しらす干し 大さじ2
- ピザ用チーズ 40g
- 細ねぎ(刻み) 大さじ1
- ごま油 大さじ1
【生地】
- 溶き卵 1個分
- 塩 小さじ1/3
- 薄力粉 40g
- 片栗粉 30g
作り方
作り方
- ボウルに【生地】を入れて混ぜ、もやし、細ねぎ、しらす干し、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
- フライパンにごま油を入れて熱し、①を流し入れて平らにし、ふたをして中火で3~4分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、弱火で2〜3分ほど焼く。
- 粗熱をとり、食べやすい大きさに切れば完成!
【同日放送の「アイデアもやしレシピまとめ」はこちら】
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まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖