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【あさイチ】枝豆とソーセージの夏カレーの作り方。ツイQ楽ワザ・スーパーフード「枝豆」

カレー 枝豆

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2024年8月6日放送のあさイチ「枝豆とソーセージの夏カレー」のレシピ。

冷凍枝豆を使った、この時期おすすめの時短カレーを紹介!手間がかからず栄養たっぷりのレシピです。

調理科学のスペシャリストの佐藤秀美さんが「ペペロンチーノ風枝豆」を料理研究家の浜内千波さんが「枝豆とソーセージの夏カレー・枝豆のマヨネーズサラダ」を懐石料理「かんざ 」オーナーシェフの石原喜之さんが「枝豆のすり流し」を教えてくれました。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:あさイチ

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材料

材料(2人分)

  • 冷凍むき枝豆 100g
  • ウインナーソーセージ 4本
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 水 150ml
  • 野菜ジュース(トマトベース) 150ml
  • カレールー 2人数分
  • ごはん 適量

作り方

作り方

  • ソーセージを5mmの厚さで輪切りにする。
  • フライパンを中火で温め、サラダ油、ソーセージを入れて炒める。
  • 水、野菜ジュースを加えてひと煮立ちしたら、カレールー、枝豆(冷凍のまま)を入れて5分ほど煮込む。
  • ごはんと盛り合わせれば完成!

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浜内千波さんのレシピ本

まとめ

あさイチ「ツイQ楽ワザ」の放送をまとめてご紹介しました。

毎日のお献立に大活躍。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜

出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子

生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。

目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。

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