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【ノンストップ】イ・ジョンジュン流!海鮮チヂミの作り方。ランクアップキッチン

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2026年7月29日、「ノンストップ」で紹介された「イ・ジョンジュン流・海鮮チヂミ」のレシピ

イ・ジョンジュン流、本場の味を家庭で手軽に再現できるの海鮮たっぷりの贅沢チヂミ。

青唐辛子のきいた特製タレがいいですね。

おつまみにも最適です。

韓国料理店「ハスオ(HASUO)」イ・ジョンジュンさんが、極上の味にする格上げレシピをご紹介!

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ノンストップ

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材料

材料(直径28cmのフライパン1枚分)

  • イカ 80g
  • ホタテ貝柱(生) 100g
  • 水 105ml
  • サラダ油 50g

【A】

  • 万能ネギ(7cm長さに切る) 30g
  • ニラ(7cm長さに切る) 30g
  • タマネギ(薄切り) 20g
  • 青唐辛子(縦半分の小口切り) 1/2本

【B】

  • 天ぷら粉 70g
  • 塩 ひとつまみ

【C】

  • タマネギ(1cm角に切る) 20g
  • 青唐辛子(みじん切り) 1/2本
  • 万能ネギ(小口切り) 1/2本
  • しょうゆ 30g
  • 水 15g
  • 酢 10g
  • 砂糖 5g

作り方

ランクアップ!

パスタは塩入りの氷水で塩味をキープ!

ゆでたパスタを氷水で締めるときに、せっかくの塩味を落とさないよう、氷水にも塩を加える!

作り方

  • イカは4×1cmほどの短冊切りにする。ホタテは2~4等分に切る。小鍋に湯を沸かし、イカとホタテをさっとゆでる。湯をきって粗熱をとる。
  • ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、【B】を加えてまぶす。①を加えて混ぜ、分量の水を加えて粉が見えなくなるくらいまで混ぜる(完全に混ぜなくてOK)。
  • フライパンにサラダ油を熱し、②を広げ入れて平らにし、真ん中に2~3cmの穴をあけてドーナツ状にして強火で焼く。穴の周りや外側がカリッとしてきたら返し、軽く押さえて平らにし、さらに焼く。2~3回返しながら、全体で7~8分かけてカリッと焼き上げる。
  • 最初に焼いた面を上にして器に盛り、混ぜ合わせた【C】のタレを添えれば完成!

ポイント

カリッと焼き上げるコツ:生地を広げた際、真ん中に穴をあけて水蒸気の出口をつくってあげることで、中心までカリッとした極上の食感に仕上がります。

海鮮の下処理:イカとホタテをあらかじめさっとゆでておくことで、生地と合わせた際に余分な水分が出ず、カリカリの焼き上がりを保てます。

本場の焼き方:強火で焼き、2~3回返しながら全体で7~8分かけてじっくり焼き上げるのが、本場の居酒屋メニューのような美味しさを再現する秘訣です。

 

桝谷周一郎さんのレシピ本

 

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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