2025年4月14日、ヒルナンデスで紹介された「冷凍ソテーきのこのお吸い物」のレシピ 。
冷凍生活アドバイザー「冷凍庫ママ」さんが野菜冷凍術を伝授！
教えてくれたのは「スマッシュポテト・冷凍ソテーきのこ・冷凍大根・シン-メンチカツ・冷凍ブロッコリーの芯〜ザーサイ風〜・冷凍トマトそば」を紹介！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：ヒルナンデス
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
冷凍ソテーきのこ［冷凍術］
作り方
かさばる冷凍きのこは、ソテーしてから冷凍する
あまりいじらずしっかりと焼き目を付けるのがポイント！
- ライパンに米油をひき軽く塩を振って、きのこに焼き目がつくまで弱火でじっくり炒める。
- 保存袋に入れてソテーしたきのこを冷凍する。
材料
材料
- 冷凍ソテーきのこ
- お吸い物
作り方
作り方
- お吸い物に冷凍ソテーきのこをトッピングすれば完成！
ポイント
カレーにトッピングするなど必要な分だけ解凍して日々の栄養をプラス！
【同日放送の「お得レシピ野菜SP」のレシピはこちら】
-
-
【ヒルナンデス】北斗晶のお得レシピ野菜SP！まとめ
2025年4月14日、ヒルナンデスで紹介された、北斗晶の「お得レシピ野菜SP」のまとめを紹介します 。 冷凍生活アドバイザー「冷凍庫ママ」さんが野菜冷凍術を伝授！ 教えてくれたのは「スマッシュポテト・ ...
続きを見る
TBSテレビ おびゴハン！ 北斗晶と有名シェフの厳選レシピ128品
まとめ
ヒルナンデスで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に個性豊かなメンバーが出演するバラエティー番組。
お笑いと情報、レシピなどが満載です。