2025年4月8日放送のマツコの知らない世界で紹介された「フレーフレークカツ」のレシピをご紹介！
今日のマツコの知らない世界は学校給食の世界。
栄養士が子供たちの健康を考えて日々レシピを考案してくれています。
衣をコーンフレークで代用してザクザク食感がたのしいカツ。
安いお肉でもやわらかくジューシーで子供たちにも人気のようです。
ご家庭でも作ってみてくださいね。
画像出展：マツコの知らない世界
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
Contents
材料
材料（4人前）
- 鶏もも肉唐揚げ用 30ｇ×16個
- 酒 大さじ1
- 塩麹チューブパック 3～5cm分
- 鶏ガラの素顆粒 小さじ1/2
- 味付き塩こしょう 少々
- 生にんにくすりおろし 1/2かけ
- 生しょうがすりおろし 1/2かけ
【衣】
- 薄力粉 大さじ 3～4
- 溶き卵 2個分
- 無糖コーンフレーク たっぷり
- 乾燥パン粉 適量
作り方
作り方
- 鶏肉に塩麹、食塩、生にんにくと生しょうがで下味をつける。
- 薄力粉、溶き卵、無糖コーンフレークの順に衣をつけていく。隙間にパン粉をコーティングする。
- 180°に熱した油で3～5分揚げてきつね色になれば完成！
同日放送の学校給食レシピ
-
-
【マツコの知らない世界】ガパオライスの作り方。豆を使った栄養満点な栄養士直伝のレシピ。
2025年4月8日放送のマツコの知らない世界で紹介された「ガパオライス」のレシピをご紹介！ 今日のマツコの知らない世界は学校給食の世界。 栄養士が子供たちの健康を考えて日々レシピを考案してくれています ...
続きを見る
-
-
【マツコの知らない世界】津ぎょうざの作り方。栄養満点な栄養士直伝のレシピ。
2025年4月8日放送のマツコの知らない世界で紹介された「津ぎょうざ」のレシピをご紹介！ 今日のマツコの知らない世界は学校給食の世界。 栄養士が子供たちの健康を考えて日々レシピを考案してくれています。 ...
続きを見る
-
-
【マツコの知らない世界】とんこつラーメン（豆乳と大根おろし）の作り方。栄養満点な栄養士直伝のレシピ。
2025年4月8日放送のマツコの知らない世界で紹介された「とんこつラーメン（豆乳と大根おろし）」のレシピをご紹介！ 今日のマツコの知らない世界は学校給食の世界。 栄養士が子供たちの健康を考えて日々レシ ...
続きを見る
まとめ
マツコの知らない世界で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。