レシピ

【DayDay.】大根の皮の美肌みそ汁の作り方。亜希のざっくりキッチン

2024年11月7日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「大根の皮の美肌みそ汁」のレシピ

カリスマモデルの亜希さんの「ワンコインで作る家族の晩ごはん!」のレシピです。

紹介してくれたのは「鶏手羽元と梅大根の煮込み・大根の皮の美肌みそ汁・きのこと梅のおひたし・お麩のたまご丼」の4品!

お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。

スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典:DayDay.

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材料

材料

  • 大根の皮 1/2本分
  • えのき 1袋
  • なめこ 1袋
  • だしパック 1パック
  • 水 3カップ
  • みそ 大さじ3

作り方

作り方

  • 野菜を切る(大根の皮→短冊切り/えのき→3cm幅)
  • 水を沸騰させた鍋に、だしパック・大根の皮・えのきを加え、火が通ったら火を弱めみそを溶き入れる。
  • 最後になめこを入れて余熱で火が通ったら完成!

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亜希さんの書籍

お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。

亜希さんの本をご紹介します。

 

まとめ

DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

MC:武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)・黒田みゆ(日テレアナウンサー)

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