レシピ

【ノンストップ 】カジキの照り焼き みぞれ添えの作り方。笠原将弘のおかず道場

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2026年6月23日、「ノンストップ」で紹介された「カジキの照り焼き みぞれ添え」のレシピ。

照り焼きにのりの佃煮を加えるアイデアレシピ。

のりの佃煮、冷蔵庫でよく余っていますよね~。

磯の香りがして流石笠原さんのアイデア満載です。

料亭「賛否両論」料理人・笠原将弘さんのレシピは、ちょっとしたひと手間で、いつもの味が格段においしくなるのでとっても参考になります。

おなじみの定番レシピも多いので、すぐに作れそう。

ぜひご参考にしてくださいね。

出典:ノンストップ

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材料

材料(4人分)

  • カジキマグロ(切り身) 4切れ
  • 大根 1/5本(200g)
  • シシトウ 8本
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少し

【A】

  • ワサビ 小さじ1と1/2
  • 酢 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 ひとつまみ

【B】

  • 水 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • のりのつくだ煮 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1

※番組では半量(2人前)で紹介されました。

作り方

笠原の極み

のりのつくだ煮で磯の風味をプラスすべし!:のりの風味が効いた照り焼きに!

ワサビでアクセントをプラスすべし!:のりと相性のいいワサビでアクセントを!

作り方

  • 大根はすりおろして汁気をきり、【A】と混ぜ合わせる。シシトウはヘタを除き、包丁で縦に1本切り目を入れる。
  • カジキはペーパータオルで水気をふき、小麦粉をまぶす。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、①のシシトウをさっと焼いて取り出し、塩をふる。
  • ③のフライパンに②を入れ、両面に焼き色をつける。
  • 余分な油をふき、混ぜ合わせた【B】を加えて煮からめる。カジキを器に盛ってフライパンに残ったタレをかけ、①の大根おろしと③のシシトウを添えれば完成!

ポイント

変化球の照り焼き:甘辛い味付けに「のりのつくだ煮」を加えることで、磯の風味が香る一味違った照り焼きを楽しめます。

ワサビのアクセント:のりと相性の良いワサビを大根おろしに混ぜることで、ピリッとした爽やかなアクセントが加わります。

みぞれの清涼感:たっぷりの大根おろしを添えることで、濃厚なタレの味をさっぱりと引き立て、最後まで飽きずに食べられます。

【同日放送の「シシトウじゃこ」のレシピはこちら】

【ノンストップ 】シシトウじゃこの作り方。笠原将弘のおかず道場

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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