レシピ

【ノンストップ】推し春巻きの作り方。七五三掛KITCHEN

春巻き

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2026年6月5日、「ノンストップ」で紹介された、「推し春巻き」のレシピ

具材の下準備いらずでお手軽に作れるのがうれしいポイント。

お好きな具材でアレンジも自在です。

特製のソースで味変もできてどんどん食べてしまいそうですね。

Travis Japan七五三掛龍也さんが料理を学んで、お店みたいな料理のレシピを紹介してくれる「めざせ!料理アイドル・七五三掛KITCHEN」ではお家で出来る簡単レシピを次々紹介してくれますよ。

お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ノンストップ

ノンストップ!×ESSE × Nadia(ナディア)のコラボ企画!

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材料

材料(2人分)

  • 春巻きの皮 6枚
  • 鶏ササミ 120g
  • タラコ 30g(大さじ2)
  • 青ジソ 6枚
  • 長イモ(長さ10×太さ1cmの棒状) 6本(約120g)
  • ピザ用チーズ 60g
  • 揚げ油 適量

【A】

  • 小麦粉
  • 水 大さじ1

【B】

  • マヨネーズ 大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

作り方

  • ササミは厚さを半分に切ってから、斜め細切りにする。タラコは薄皮を除いてほぐす。
  • 春巻きの皮に青ジソ(1枚)をのせ、長イモ、①のササミ、タラコ、チーズの順に1/6量ずつのせる。手前、両横を折ってくるくると巻き、巻き終わりは菜箸をはさんで隙間をつくり、混ぜ合わせた【A】でとめる。
  • 揚げ油を170℃に熱して②を入れ、キツネ色になるまでカラッと揚げる。
  • 好みで切って器に盛り、混ぜ合わせた【B】のソースを添えれば完成!

七五三掛ポイント

具材の下準備不要:具材は火を通さずそのまま巻くだけでOKなので、手間がかからず非常に簡単です。

ふんわり巻くコツ:最後のひと巻きで菜箸をはさんで隙間をつくることで、ふんわりとした食感に仕上がります。

簡単ソースで味変:まずはそのままの味を楽しみ、その後にマヨネーズとめんつゆを混ぜた特製ソースで味の変化を楽しめます。

※6月5日は特別レシピのご紹介です。Nadia(ナディア)ホームページに参考はありません。

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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