2026年6月5日、「ノンストップ」で紹介された、「推し春巻き」のレシピ。
具材の下準備いらずでお手軽に作れるのがうれしいポイント。
お好きな具材でアレンジも自在です。
特製のソースで味変もできてどんどん食べてしまいそうですね。
Travis Japan・七五三掛龍也さんが料理を学んで、お店みたいな料理のレシピを紹介してくれる「めざせ!料理アイドル・七五三掛KITCHEN」ではお家で出来る簡単レシピを次々紹介してくれますよ。
お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ノンストップ
ノンストップ!×ESSE × Nadia(ナディア)のコラボ企画!
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料(2人分)
- 春巻きの皮 6枚
- 鶏ササミ 120g
- タラコ 30g(大さじ2)
- 青ジソ 6枚
- 長イモ(長さ10×太さ1cmの棒状) 6本(約120g)
- ピザ用チーズ 60g
- 揚げ油 適量
【A】
- 小麦粉
- 水 大さじ1
【B】
- マヨネーズ 大さじ2
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
作り方
作り方
- ササミは厚さを半分に切ってから、斜め細切りにする。タラコは薄皮を除いてほぐす。
- 春巻きの皮に青ジソ(1枚)をのせ、長イモ、①のササミ、タラコ、チーズの順に1/6量ずつのせる。手前、両横を折ってくるくると巻き、巻き終わりは菜箸をはさんで隙間をつくり、混ぜ合わせた【A】でとめる。
- 揚げ油を170℃に熱して②を入れ、キツネ色になるまでカラッと揚げる。
- 好みで切って器に盛り、混ぜ合わせた【B】のソースを添えれば完成!
七五三掛ポイント
具材の下準備不要:具材は火を通さずそのまま巻くだけでOKなので、手間がかからず非常に簡単です。
ふんわり巻くコツ:最後のひと巻きで菜箸をはさんで隙間をつくることで、ふんわりとした食感に仕上がります。
簡単ソースで味変:まずはそのままの味を楽しみ、その後にマヨネーズとめんつゆを混ぜた特製ソースで味の変化を楽しめます。
※6月5日は特別レシピのご紹介です。Nadia(ナディア)ホームページに参考はありません。
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まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。