2026年1月20日、「ノンストップ」で紹介された「白菜の梅おかか和え」のレシピ。
人気コーナーの笠原道場では、家庭で簡単に作れるのにプロの味になるレシピを教えてくれます。
ちょっとしたひと手間で、いつもの味が格段においしくなるのでとっても参考になります。
おなじみの定番レシピも多いので、すぐに作れそうですよ。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：ノンストップ
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料
- 白菜 200g（中心の黄色いところがオススメ）
- 梅肉 大さじ1
- カツオ節 3g
- ちりめんじゃこ 10g
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
作り方
- 白菜を手でちぎってボウルに入れる
- 梅肉・カツオ節・ちりめんじゃこを入れる
- しょうゆ・砂糖・サラダ油を入れて手で和えれば完成！（手で和えた方が全体に味がなじんで美味しい）
- 直ぐ食べるとサラダ感覚で美味しい
【同日放送の「カジキと白菜のクラムチャウダー」のレシピはこちら】
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まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。