2025年7月21日NHKで放送の「平野レミのおツナ吸いとりパスタのレシピ」をご紹介！
今日のレシピは夏にぴったりの、平野レミさんのアイデア満載のレシピが続々登場。
ゲストには元卓球女子の五輪メダリスト・石川佳純さんと、レミさんの長年のお友だち・三谷幸喜さん。
レミ技連発で、猛暑に負けないお料理を教えてくれました。
個人的に食べればシリーズ大好きです。
忙しい主婦には手抜きだけど美味しくて、時短になるレシピは必須ですね（笑）
毎日のお献立にお役立てくださいね。
画像出典：平野レミの早わざレシピ
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材料
材料（2〜3人分）
- スパゲッティ(3分ゆで・あれば長さ2/3タイプ) 200g
- トマト(さいの目切り) 1コ分（150g）
- 青じそ(せん切り) 5枚分
- 黒こしょう 適量
【A】
- たまねぎ(スライサーで薄切り) 1/2コ分（150g）
- ツナ(缶詰/油漬け) 1缶（70g）
- 水 カップ2＋1/2
- お茶漬けのもと(のり茶漬け) 2袋（12g）
作り方
作り方
- フライパンに【A】を入れ、ふたをして沸かす。スパゲッティを入れてふたをし、中火で４～5分間やわらかくなるまで煮る。（途中で混ぜる）
- ふたを取り、余分な水分があれば飛ばすように混ぜる。火を止め、仕上げにトマトを加えてサッと混ぜる。
- 器に盛り、青じそを散らし、黒こしょうをふれば完成！
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まとめ
平野レミの早わざレシピをご紹介しました。
忙しい主婦が作りやすいレシピをいつも紹介してくれる元気いっぱいの平野レミさん。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。