レシピ

【青空レストラン】特製ごま油のアヒージョの作り方。国産黒ごま&濃厚ごま油絶品レシピ。

アヒージョ

イメージ

2026年9月26日の青空レストランで放送の「アヒージョのレシピ」をご紹介します。

今日のレシピは長野県駒ヶ根市の「国産黒ごま」を使った絶品料理。

自給率わずか0.1%と超希少で 噛んだ瞬間に弾ける香ばしい香りに驚きます。

特製ごま油香るアヒージョに・濃厚ごま味噌マヨのサーモンソテー・旨辛ごまだれと水餃子など絶品料理が紹介されました。

さらにアイスにかけるとまさかのおいしさに。

お取り寄せもできるので、ぜひ味わってみてくださいね。

画像出展:青空レストラン

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ふるさと納税豆知識

ふるさと納税の3つの主なメリット

実質2,000円で特産品がもらえる

上限額の範囲内で寄付をすれば、合計寄付金額から自己負担額2,000円を除いた全額が税金から控除・還付されます。

生まれ故郷や応援したい自治体を選べる

自分が住んだことのない地域でも自由に寄付先を選択可能です。寄付金の使い道(教育、環境保全、復興支援など)を指定できる自治体も多くあります。

税金の控除が受けられる

翌年の住民税減額(および当年の所得税還付)という形で税金の負担が軽くなります。

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材料

材料

  • ごま油 100㏄
  • オリーブオイル 200㏄
  • 茹でタコ 120g
  • 海老(バナメイエビなど) 8尾(大きさによって調整)
  • しめじ 1/4株
  • 舞茸 1/4株
  • エリンギ 1本
  • しいたけ 1枚
  • えのき茸 1/4株
  • ブロッコリー 4片
  • パセリ 適量
  • にんにく 2片
  • 鷹の爪 1/2~1本
  • 塩 小さじ1/2~
  • バゲット 適量

作り方

作り方

  • タコは一口大に切る。海老は下処理して殻を剥く。(タコと海老は処理済みの冷凍ならば解凍しなくてもOK)
  • 椎茸は食べ易い大きさに切り、他のきのこは石づきを除いて裂く
  • にんにくはつぶす。パセリはみじん切りにする。ブロッコリーは軽く塩茹でしておく
  • スキレット鍋やアヒージョ鍋にオリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩を入れて火にかける
  • フツフツしてきたらきのこを入れる
  • きのこがしんなりとしてきたらブロッコリーとタコ、海老を入れる
  • 全てに火が通ったら火を止め、ごま油を回し入れる。パセリをちらして完成。バゲットを添えれば完成!

黒ゴマレシピまとめ

同日放送のレシピをまとめてご覧いただけます。

【青空レストラン】国産黒ごま&濃厚ごま油のお取り寄せ&絶品レシピまとめ。長野県駒ヶ根市

2026年9月26日の青空レストランで放送の「国産黒ごま&濃厚ごま油のお取り寄せ&絶品レシピ」をまとめてご紹介します。 今日のレシピは長野県駒ヶ根市の「国産黒ごま」を使った絶品料理。 ...

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まとめ

青空レストランで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

土曜日:18:30~19:00

出演者:宮川大輔&ゲスト

日本全国の美味しい食材で絶品レシピを紹介!

ご当地の農家の方や漁師の方に美味しいお料理を教えてもらいます。

各地のブランド食材や名品などが毎週紹介されます。

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