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【きょうの料理】さわらの白みそ煮の作り方。京料理人の和食歳時記。

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2024年12月25日放送のきょうの料理「さわらの白みそ煮」のレシピをご紹介。

さわらの旨味を白みそと柚子の香りが引き立てる上品な味わい。

さわらをふっくらと仕上げるコツも伝授!

今日のレシピは京料理の老舗「瓢亭(ひょうてい) 本店 」の若き15代目・髙橋 義弘さんが「さわらの白みそ煮・かぶら蒸しを、

京都の老舗料亭「萬亀樓 (まんかめろう)」の11代目若主人・小西 雄大さんが、「ぶり巻大根・ふろふきかぶの4品を紹介。

ご家庭で京料理ができたらテンションあがります。

秋の味覚を優しい味わいで楽しめますね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:きょうの料理

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こちらもぜひ作ってみてくださいね。

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材料

材料(2人分)

  • さわら(切り身) (小)2切れ(80g)
  • 白菜 2枚(100g)
  • ねぎ 40g
  • 生しいたけ 2枚(30g)
  • 春菊(葉を摘む) (正味)20g
  • 柚子の皮(すりおろす) 少々

【A】

  • 白みそ(甘) 60g
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • うす口しょうゆ 大さじ2

作り方

作り方

  • 鍋に湯を沸かし、さわらを穴あき玉じゃくしなどにのせて湯に約5秒間つけて、取り出す(霜降り)。氷水に入れてぬめりを取り、水けを拭く。[霜降りで汚れを除き、氷水でしめて、うまみを閉じ込める]
  • 白菜は葉と軸に分け、葉は3cm四方に切り、軸はそぎ切りにする。ねぎは1cm厚さの斜め切りに、しいたけは軸を除いて半分にそぎ切りにする。ボウルに【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。[白みそにみりんと砂糖を加えて、複雑味のある甘さに仕上げる]
  • 鍋に白菜の軸と水(カップ1)を入れ、中火にかける。沸いたら白菜の葉、ねぎ、しいたけを加えて弱火にし、落としぶたをして、約5分間煮る。[落しふたをし、少ない煮汁でむらなく煮て、野菜から水分を引き出す]
  • 白菜とねぎに透明感が出たら、【A】を加える。みそが鍋全体に広がったら①のさわらを加え、再び落としぶたをして約3分間煮る。[さわらは柔らかく、くずれやすいので加えたら、むやみに触らないこと]
  • 仕上げに春菊を加え、サッと火を通す。器に盛り、柚子の皮をふれば完成![生でも食べられる春菊は素早く、彩りよく火を通す]

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まとめ

きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

放送日  Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜

番組誕生から長く愛されている、長寿番組

毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。

初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。

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