レシピ

【家事ヤロウ】揚げないちくわの磯辺揚げの作り方。ギャル曽根の激うま時短中華レシピ。

磯辺揚げ

イメージ

2023年10月24日「家事ヤロウ」で紹介された「ギャル曽根の激うま時短中華・揚げない磯辺揚げのレシピ」をご紹介!

油の代わりにマヨネーズを使って、揚げずに磯辺揚げがたった3分で完成!

料理上手のギャル曽根さんが超時短のレシピを続々紹介。

番組では、揚げない磯辺揚げに炒めないニラ玉、ちくわチンジャオロースなど、お料理のコツをたくさん教えてくれました。

どれもご家庭でもよく作るレシピですが、揚げない、炒めないなど時短のコツがあるんですね!

忙しい毎日で時短レシピは必須!

ぜひ作ってみてくださいね。

材料

材料(ちくわ10本分)

  • ちくわ 10本
  • マヨネーズ
  • オイスターソース 大さじ2
  • 粉チーズ 小さじ2
  • 青のり 小さじ2
  • 青のり 適量 仕上げ用

作り方

ポイント

★油じゃなくてマヨネーズで炒めることで短時間でも香ばしさが増す
★青のりで磯辺揚げ風に!

作り方

  • ちくわ10本を斜め切りにする
  • フライパン中央にマヨネーズ大さじ2を入れ、まわりにちくわをおく
  • 弱火で熱し、よく炒める
  • オイスターソース大さじ2、粉チーズと青のり各小さじ2を加える
  • お皿に盛り付け、最後再び青のり適量をふりかけて完成!

ギャル曽根さんのレシピ本

 

同日放送のギャル曽根の時短中華まとめ

【家事ヤロウ】ギャル曽根の激うま㊙︎時短中華レシピまとめ。

2023年10月24日「家事ヤロウ」で紹介された「ギャル曽根の激うま時短中華レシピ」をまとめてご紹介! 料理上手のギャル曽根さんが超時短のレシピを続々紹介。 揚げない磯辺揚げに炒めないニラ玉、ちくわチ ...

続きを見る

まとめ

家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。

     基礎中の基礎から、あっと驚く家事ワザなどを紹介。

     インスタフォロワー数282万人を超える人気番組!

-レシピ