【土曜は何する】ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープの作り方。あすけん公式健康スープ。

2024年11月16日の土曜はナニする「ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ」のレシピ。

鶏ササミとブロッコリーを使った、ヘルシーで栄養満点なコーンクリームスープがお手軽に作れます。

鶏ササミは低脂肪・高タンパク質で美肌作りに、ブロッコリーはビタミンCが豊富、さらに枝豆で鉄分もしっかり入っています。

今日のレシピは、管理栄養士の道江美貴子先生直伝の「ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ・かぶとお肉のとろみスープ・サケときのこのうま味スープ」の3品を紹介。

人気のアプリ、あすけん公式なので栄養もしっかり考えてくれていて、ダイエット中にも気にせずたっぷり食べられそうですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展：土曜は何する

材料

作り方

あすけん公式 ほぼ100円野菜で整うスープレシピまとめ

道江美貴子さんのレシピ本

あすけん公式　50代からの食べやせ術 [ 道江美貴子 ]

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まとめ

土曜はナニするで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。