レシピ

【土曜は何する】あすけん公式 ほぼ100円野菜で整うスープレシピまとめ。予約が取れない10分ティーチャー

2024年11月16日の土曜はナニする「あすけん公式 ほぼ100円野菜で整うスープレシピ」をまとめてご紹介。

人気のあすけん公式 ほぼ100円野菜で、カラダ整う健康スープを伝授!

管理栄養士の道江美貴子先生直伝の「ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ・かぶとお肉のとろみスープ・サケときのこのうま味スープ」の3品を紹介。

人気のアプリ、あすけん公式なので栄養もしっかり考えてくれていて、ダイエット中にも気にせずたっぷり食べられそうですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

合わせて読みたい

土曜は何するレシピはこちら

テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。

こちらもぜひ作ってみてくださいね。

レシピ一覧はこちら

記事内に広告が含まれています。

ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ

シチュー
【土曜は何する】ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープの作り方。あすけん公式健康スープ。

2024年11月16日の土曜はナニする「ブロッコリーと鶏ササミのコーンクリームスープ」のレシピ。 鶏ササミとブロッコリーを使った、ヘルシーで栄養満点なコーンクリームスープがお手軽に作れます。 鶏ササミ ...

続きを見る

かぶとお肉のとろみスープ

【土曜は何する】かぶとお肉のとろみスープの作り方。あすけん公式健康スープ。

2024年11月16日の土曜はナニする「かぶとお肉のとろみスープ」のレシピ。 体の芯から温まる、優しい味わいのスープ。 白だしと醤油のシンプルな味付けで、素材本来の甘みを味わえます。 ショウガで体もぽ ...

続きを見る

サケときのこのうま味スープ

【土曜は何する】サケときのこのうま味スープの作り方。あすけん公式健康スープ。

2024年11月16日の土曜はナニする「サケときのこのうま味スープ」のレシピ。 きのこのうま味を存分に引き出した、体の芯から温まるスープ。 サケには、睡眠ホルモンの材料となるトリプトファンが含まれてい ...

続きを見る

道江美貴子さんのレシピ本

 

まとめ

土曜はナニするで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週土曜日:8:30~9:55

出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)・宇賀なつみ

    準レギュラー:白石美帆・水田信二(和牛)

毎週土曜日に今週あったことをお伝えしたり、人気のコーナー「予約が取れない10分ティーチャー」で人気講師がお料理やダイエットを伝授!

週末を楽しく過ごすために役立つヒントをお届け!

-レシピ