レシピ

【DayDay.】きのこと梅のおひたしの作り方。亜希のざっくりキッチン

2024年11月7日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「きのこと梅のおひたし」のレシピ

カリスマモデルの亜希さんの「ワンコインで作る家族の晩ごはん!」のレシピです。

紹介してくれたのは「鶏手羽元と梅大根の煮込み・大根の皮の美肌みそ汁・きのこと梅のおひたし・お麩のたまご丼」の4品!

お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。

スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典:DayDay.

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材料

材料

  • えのき 2袋
  • なめこ 1パック
  • 梅干し 2粒
  • しょうが 1/2個
  • 白だし 1/2カップ
  • 水 1カップ
  • かつお節 適量

作り方

作り方

  • えのきを3等分にカットし、沸騰させたお湯でえのきとなめこを1分ほど茹でる。
  • ザルに①をあげ、さっと流水で洗い、水を切る。
  • ボウルに水と白だしを入れ、②とおろししょうが・梅干しを加え混ぜ合わせる。
  • 器に盛り、かつお節を振りかけて完成!

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亜希さんの書籍

お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。

亜希さんの本をご紹介します。

 

まとめ

DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

MC:武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)・黒田みゆ(日テレアナウンサー)

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